전체 글80 아이 우울증일까요? 부모가 알아야 할 조기 징후와 대처법 아이 우울증일까요? 부모가 알아야 할 조기 징후와 대처법요즘 우리 아이, 예전 같지 않다고 느끼셨나요? 혹시... 아이도 '우울감'을 겪고 있는 건 아닐까요?안녕하세요, 아이를 키우는 부모로서 요즘 따라 자주 드는 걱정이 있어요. 우리 아이가 예전처럼 잘 웃지 않고, 사소한 일에도 짜증을 내거나 멍하니 있을 때가 많아졌거든요. 처음엔 단순한 사춘기인가 싶었는데, 뭔가 조금 다르다는 생각이 들더라고요.그래서 '아이도 우울증일 수 있지 않을까?' 하는 마음에 여러 자료를 찾아보고 전문가와 상담도 해봤습니다.오늘 이 글에서는 제가 겪은 고민과 함께, 아이의 우울 증상을 조기에 알아채는 법, 그리고 부모로서 어떤 태도를 가져야 하는지를 진솔하게 나눠보려 해요.목차아이 우울증의 주요 증상 연령대별 우울증 표현의 .. 2025. 4. 25. 아이 감정표현 지도, 어떻게 해야 할까? 아이 감정표현 지도, 어떻게 해야 할까?감정 표현 못하는 아이, 혹시 우리 아이도...? 오늘부터 시작할 수 있는 감정표현 교육의 모든 것.안녕하세요, 요즘 우리 아이가 왜 이렇게 짜증을 많이 낼까 고민했던 부모님들 계시죠? 저도 비슷한 고민을 했던 엄마 중 한 명이에요. 감정을 어떻게 표현해야 하는지 모르는 아이와 하루 종일 티격태격하다가 결국 저만 지치고... 아이는 더 속상해지고요. 그래서 오늘은 제가 직접 겪은 시행착오와 전문가 조언을 바탕으로 ‘아이 감정표현 지도’에 대해 이야기해보려고 해요. 조금만 방향을 바꿔주면, 아이의 정서가 눈에 띄게 안정되는 걸 느끼실 수 있을 거예요.목차왜 감정표현 지도가 중요한가요? 부모가 자주 하는 실수들 아이 감정 표현을 돕는 방법 일상 속 감정표현 활동 예시 .. 2025. 4. 25. 아이와 함께 자라는 부모를 위한 육아 추천 도서 아이와 함께 자라는 부모를 위한 육아 추천 도서지금 이 순간에도 아이는 자라고, 부모인 우리는 어떻게 변화하고 계신가요? 더 나은 부모가 되고 싶다면, 책에서 답을 찾아보세요.안녕하세요, 요즘 아이가 말을 배우기 시작하면서 하루하루가 전쟁이에요. 근데 그 안에서도 웃음이 있고, 감동도 있고, 가끔은 눈물도 있죠. 그런 날들 속에서 책 한 권이 참 큰 위로가 되더라고요. 그래서 오늘은 저처럼 육아에 지친 분들께 꼭 추천하고 싶은 육아 도서들을 소개하려고 해요. 혼자만의 시간이 짧더라도 그 짧은 틈에 마음이 달라질 수 있답니다.목차왜 부모는 책을 읽어야 할까? 0~3세 부모를 위한 필독서 4~7세 아이 부모가 꼭 읽어야 할 책 초등학생 부모를 위한 추천 도서 육아서의 대표 작가와 그들의 철학 우리 집에 맞는.. 2025. 4. 24. 아이 식습관 개선을 위한 현실적인 방법들 아이 식습관 개선을 위한 현실적인 방법들편식 심한 우리 아이, 대체 뭘 먹여야 할까요? 아이 밥상 앞에서 매일 전쟁 치르는 부모님들을 위한 실전 팁!안녕하세요, 다들 오늘도 육아 전쟁 잘 버티고 계신가요? 저는 요즘 아이 식습관 때문에 머리가 아파요. 채소는 안 먹고, 고기만 찾고, 밥 먹자는 말만 하면 도망가는 우리 아들... 진짜 하루 세끼가 고난의 연속이더라고요. 그래서 이번엔 제가 직접 발로 뛰며 조사하고, 실험(!)해 본 아이 식습관 개선 방법들을 나눠보려고 해요. 우리 같이 아이 밥상 앞의 전쟁을 끝내보자고요!목차왜 아이들은 편식을 할까? 연령별 식습관 패턴 분석 편식 개선을 위한 체크리스트 부모의 식사 태도가 끼치는 영향 실천 가능한 식단 구성 전략 꾸준한 식습관을 위한 루틴 팁 왜 아이들은.. 2025. 4. 23. 아이 훈육은 언제부터 시작해야 할까? 아이 훈육은 언제부터 시작해야 할까?귀여운 우리 아이, 언제부터 '훈육'을 시작해야 할지 막막하신가요? 안녕하세요, 여러분! 요즘 따라 아이가 말도 잘 듣고 표정도 풍부해졌는데, 가끔은 고집을 피우기도 해서 참 고민이 많아졌어요. 훈육이라는 말 자체가 왠지 무겁고 어렵게 느껴지기도 하고요. 그래서 오늘은 '아이 훈육, 도대체 언제부터 시작해야 할까?'라는 주제로, 제가 직접 겪은 이야기들과 함께 이 질문에 대해 깊이 생각해보려 해요. 많은 부모님들이 비슷한 고민을 안고 계시겠죠? 저도 그랬거든요. 그럼, 우리 같이 한 걸음씩 알아가 볼까요?목차훈육이란 정확히 무엇일까? 훈육, 언제부터 시작해야 할까? 초기 훈육에 효과적인 방법들 많은 부모들이 하는 흔한 실수 연령별 훈육 전략 정리 아이와의 소통을 위한 .. 2025. 4. 23. 우리 아이 정서에 도움 되는 실천법 6가지 우리 아이 정서에 도움 되는 실천법 6가지우리 아이가 요즘 유독 예민해졌다고 느껴지셨나요? 사실 정서 발달은 사소한 습관 하나에서도 큰 영향을 받는답니다.안녕하세요! 요즘처럼 변화가 빠른 시대에 아이를 키우는 건 정말 쉽지 않죠. 저도 두 아이를 키우면서 매일이 배움의 연속이라는 걸 실감하고 있어요. 아이가 울거나 삐칠 때마다 "이럴 땐 어떻게 해야 하지?"란 고민을 수도 없이 했답니다. 오늘은 제가 직접 경험하고 효과를 봤던, 우리 아이 정서에 정말 도움이 되었던 방법들을 공유해보려 해요. 작은 실천 하나가 큰 변화를 가져오더라고요!목차감정 인정하기의 힘 일상의 루틴이 주는 안정감 놀이를 통한 정서 연결 긍정적 언어로 대화하기 감정 표현 모범 보이기 함께하는 마음챙김 시간감정 인정하기의 힘아이들은 아직.. 2025. 4. 22. 이전 1 2 3 4 ··· 14 다음